SpinDog vindt dat kansspelen alleen als betaalde vorm van vermaak moeten worden benaderd. Op deze pagina van spindogs.app lees je hoe je grenzen stelt, risicosignalen herkent en passende hulp vindt. Geld inzetten brengt altijd het risico op verlies mee.
De informatie is bedoeld voor volwassenen in Nederland. Ben je jonger dan 18 jaar, dan mag je niet deelnemen aan kansspelen. Speel nooit met geld dat nodig is voor huur, boodschappen, rekeningen, zorg of andere vaste lasten.
Wat verantwoord spelen betekent
Verantwoord spelen begint met duidelijke grenzen voor geld en tijd. Bepaal die voordat je begint en pas ze niet aan om verlies terug te winnen. Een kansspeluitkomst is onzeker; eerdere winsten of verliezen maken een volgende uitkomst niet voorspelbaar.
Zie gokken niet als inkomstenbron, investering of oplossing voor financiële problemen. Stop wanneer spelen spanning, frustratie of geheimhouding veroorzaakt. Alcohol, drugs, stress en vermoeidheid kunnen je beslissingen beïnvloeden.
- Stel vooraf een vast budget vast dat je volledig kunt missen.
- Bepaal hoe lang je wilt spelen en gebruik een alarm of timer.
- Leen geen geld om te gokken en gebruik geen krediet voor inzetten.
- Probeer verliezen niet terug te winnen met hogere of extra inzetten.
- Neem regelmatig pauze en beoordeel eerlijk hoe je je voelt.
- Houd bij hoeveel tijd en geld je daadwerkelijk aan kansspelen besteedt.
Zo gebruik je deze pagina
Gebruik de aandachtspunten op deze SpinDog-pagina als een korte zelfcontrole. Vergelijk je voorgenomen budget met je werkelijke uitgaven en kijk of spelen invloed heeft op je stemming, slaap, relaties, studie of werk.
Speel je bij een aanbieder, bekijk dan welke limieten, pauzemogelijkheden en uitsluitingsopties in je account beschikbaar zijn. Voor uitleg over een specifieke functie of transactie neem je rechtstreeks contact op met die aanbieder.
- Leg je speelgrenzen vast voordat je geld stort.
- Controleer je transactie- en speelgeschiedenis regelmatig.
- Verlaag een limiet wanneer je merkt dat je oorspronkelijke grens te ruim is.
- Gebruik een tijdelijke pauze als je moeite hebt om zelfstandig te stoppen.
- Vraag om definitieve sluiting van je speelaccount als spelen niet langer beheersbaar voelt.
Signalen om serieus te nemen
Een afzonderlijk signaal hoeft niet direct op een probleem te wijzen. Meerdere signalen of een terugkerend patroon zijn wel redenen om te stoppen en ondersteuning te zoeken. Wacht niet tot er schulden of ernstige conflicten ontstaan.
- Je besteedt meer geld of tijd dan je vooraf had bepaald.
- Je denkt veel aan gokken wanneer je met andere activiteiten bezig bent.
- Je verbergt uitgaven, verliezen of speeltijd voor mensen om je heen.
- Je wordt onrustig of prikkelbaar wanneer je niet kunt spelen.
- Je probeert financiële problemen met nieuwe inzetten op te lossen.
- Werk, studie, slaap of relaties lijden onder je speelgedrag.
Belangrijke aandachtspunten voor spelers in Nederland
Controleer voordat je speelt of een aanbieder een vergunning heeft voor de Nederlandse markt. De Kansspelautoriteit publiceert informatie over vergunninghouders en waarschuwt voor risico’s van illegaal aanbod.
Via het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (Cruks) kun je een speelstop nemen bij Nederlandse kansspelaanbieders waarop het register van toepassing is. Raadpleeg de officiële informatie van Cruks of de Kansspelautoriteit voor de actuele voorwaarden en registratieprocedure.
- De minimumleeftijd voor deelname aan kansspelen in Nederland is 18 jaar.
- Gebruik alleen een account op je eigen naam en deel je inloggegevens niet.
- Bonussen veranderen het financiële risico van kansspelen niet.
- Een speellimiet helpt alleen wanneer je deze niet omzeilt via andere accounts of aanbieders.
- Bewaar betaalgegevens veilig en controleer bankafschriften op ongeplande uitgaven.
Hulp en contact
Heb je moeite om te stoppen, neem dan contact op met Loket Kansspel voor informatie en ondersteuning. Je kunt ook je huisarts benaderen. Bij schulden kun je hulp vragen bij je gemeente of een erkende organisatie voor schuldhulpverlening.
Bespreek je zorgen met iemand die je vertrouwt en maak je toegang tot geld of goksites tijdelijk moeilijker. Bij acuut gevaar voor jezelf of iemand anders bel je 112. Voor vragen over de redactionele informatie op deze pagina kun je de beschikbare contactmogelijkheid op spindogs.app gebruiken.
- Loket Kansspel biedt ondersteuning rond gokproblemen en verwijst zo nodig door.
- Cruks biedt een centrale speelstop voor kansspelaanbieders waarop het Nederlandse register van toepassing is.
- De Kansspelautoriteit geeft officiële informatie over legaal aanbod en verantwoord spelen.
- Een huisarts kan helpen bij het vinden van passende medische of psychosociale ondersteuning.
Verantwoord spelen vraagt om vaste grenzen en regelmatige zelfcontrole. Merk je dat die grenzen niet meer werken, stop dan met spelen en zoek ondersteuning. SpinDog raadt aan om hulp vroeg in te schakelen, ook als je nog twijfelt of er sprake is van een probleem.